
Recoveryverksted i tema "Fysisk aktivitet og friluftsliv"
19/05/2021 Kl. 09.00Hvordan bidrar fysisk aktivitet og friluftsliv til bedring og mestring?
Dette blir en dag med fottur i nærområdet til Sagatun med Recoveryverksted og grilling
Sted: Sagatun
Tid: Onsdag 19. mai kl. 09.00 – 14.15
Program for dagen:
09.00 Velkommen v/ Kårhild
09.15 Fottur; 3 alternativer
- Runde i Ankerskogen
- Klukhagan via Ankerskogen
- Børstadrunden via Ankerskogen, Vienkrysset og Børstad allè
11.00 En liten trudelutt v/ Dan
Intro om golf som terapi v/ Jon og Thea
Intro om Frisbeegolfen v/ Anders ++
Intro om trening på Espern v/ Stine og Carl
11.45 Lunsj med grilling v/ Joakim, og bålblues v/ Dan og Fred
12.30 Friluftsliv i psykisk helse -og rus v/ Carl G. Sørum og Mona S. Myklebust;
- Intervju av deltakere
- Stine og Thea med innlegg om viktigheten v/ fysisk aktivitet
13.15 Pause
13.30 Refleksjonsgrupper
14.00 Oppsummering og avslutning
Det er begrenset med antall plasser på grunn av smittevernhensyn, det kreves derfor påmelding til denne dagen.
Dette gjøres til Carl på e-post: carl@sagatun.no eller telefon: 415 76 388
Velkommen!
Mer fra Fysisk aktivitet og friluftsliv
GOD JUL ØNSKES DERE!
LES MERAKTIVITETER I FRILUF...
25/02/2022 Kl. 10.00Bli med oss på tur ut i naturen og vårsola - vi ser frem til...
LES MERRECOVERYVERKSTED I T...
19/05/2021 Kl. 09.00Hvordan bidrar fysisk aktivitet og friluftsliv til bedring o...
LES MERFOTTUR TIL EIKSTOPPE...
LES MERHØSTTUREN TIL SKEIKA...
04/11/2020Alle var enige og så glade for at vi kunne gjennomføre en sl...
LES MERAKTIVITETER FRILUFTS...
29/02/2020 Kl. Kl 10.00Her finner du friluftsaktivitetene for februar:
LES MERBLI MED OSS PÅ GALDH...
26/06/2019Årets store happening er å bestige «Norges tak» Galdhøpiggen...
LES MERFOTTUR, RECOVERYVERK...
22/05/2019 Kl. 09.30 - 18.30Onsdag den 22.05.19 inviterer vi til fottur, recoveryverkste...
LES MERFOTTUR TIL GITVOLA
15/06/2018 Kl. 10:00Fredag 15. juni drar friluftsgruppa på Sagatun til Gitvola s...
LES MER