Recoveryverksted i tema "Fysisk aktivitet og friluftsliv"
19/05/2021 Kl. 09.00Hvordan bidrar fysisk aktivitet og friluftsliv til bedring og mestring?
Dette blir en dag med fottur i nærområdet til Sagatun med Recoveryverksted og grilling
Sted: Sagatun
Tid: Onsdag 19. mai kl. 09.00 – 14.15
Program for dagen:
09.00 Velkommen v/ Kårhild
09.15 Fottur; 3 alternativer
- Runde i Ankerskogen
- Klukhagan via Ankerskogen
- Børstadrunden via Ankerskogen, Vienkrysset og Børstad allè
11.00 En liten trudelutt v/ Dan
Intro om golf som terapi v/ Jon og Thea
Intro om Frisbeegolfen v/ Anders ++
Intro om trening på Espern v/ Stine og Carl
11.45 Lunsj med grilling v/ Joakim, og bålblues v/ Dan og Fred
12.30 Friluftsliv i psykisk helse -og rus v/ Carl G. Sørum og Mona S. Myklebust;
- Intervju av deltakere
- Stine og Thea med innlegg om viktigheten v/ fysisk aktivitet
13.15 Pause
13.30 Refleksjonsgrupper
14.00 Oppsummering og avslutning
Det er begrenset med antall plasser på grunn av smittevernhensyn, det kreves derfor påmelding til denne dagen.
Dette gjøres til Carl på e-post: carl@sagatun.no eller telefon: 415 76 388
Velkommen!
Mer fra Friluftsliv for alle
RECOVERYVERKSTED I T...
19/05/2021 Kl. 09.00Hvordan bidrar fysisk aktivitet og friluftsliv til bedring o...
LES MER
FOTTUR TIL EIKSTOPPE...
LES MER
HØSTTUREN TIL SKEIKA...
04/11/2020Alle var enige og så glade for at vi kunne gjennomføre en sl...
LES MER
AKTIVITETER FRILUFTS...
29/02/2020 Kl. Kl 10.00Her finner du friluftsaktivitetene for februar:
LES MER
BLI MED OSS PÅ GALDH...
26/06/2019Årets store happening er å bestige «Norges tak» Galdhøpiggen...
LES MER
FOTTUR, RECOVERYVERK...
22/05/2019 Kl. 09.30 - 18.30Onsdag den 22.05.19 inviterer vi til fottur, recoveryverkste...
LES MER
FOTTUR TIL GITVOLA
15/06/2018 Kl. 10:00Fredag 15. juni drar friluftsgruppa på Sagatun til Gitvola s...
LES MER
FLOTT TUR TIL KORPER...
LES MER
Bli grasrotgiver
Følg oss på facebook