Det å høre hjemme et sted
«Følelsen av at du hører til noe, og at du hører hjemme et sted», er et av de syv helserettighetene psykolog og professor Arne Holte nevner i forhold til «tilhørighet» som var temaet på vårt første reoveryverksted her på Sagatun torsdag 6. februar 2020.
Våre to sosionomstudenter Elisabeth og Eline introduserte dagen med å definere hva tilhørighet gjør med oss mennesker, og viktigheten av det å høre til.
Når den psykiske helsen er god har vi en følelse av trygghet, tilhørighet, mestring og at du er en del av noe større enn deg.
"Å bli seg selv gjennom andre"
er et utsagn fra filosof Axel Honneth, som studentene nevnte i denne sammenhengen, som handler om tilhørighet i form av behovet for nærhet, omsorg, støtte og det å bli sett. Det er igjennom slike former for anerkjennelse man utvikler selvtillit og settes i stand til å være i fellesskap med andre og dermed føle på fellesskap og tilhørighet.
Vi fikk bli bedre kjent med Stine og Anne Elise som fortalte hvor viktig tilhørighet er for dem. Stine har opplevd vold i nære relasjoner og det å ikke bli inkludert i et lite samfunn, hvor hun vokste opp. Det var først når hun fant mannen i sitt liv og de flyttet til Hamar at hun virkelig har følt at hun lever. Kontakten med Sagatun har gjort at hun har fått styrket egen selvfølelse og fått tilbake troen på at betyr noe og hun duger til noe. Stine nevner en setning som snudde alt når hun gikk opp trappa til Sagatun: «Hei, jeg heter Carl, hva kan jeg hjelpe deg med»? I dag er Stine aktiv i Brukerstyret, Kreativt verksted og i Friluftslivsgruppa her på Sagatun, og hun vil bli å treffe i den nye Fadderordningen vi starter opp med på huset.
Anne Elise fikk livet sitt snudd opp ned etter en bilulykke for en stund tilbake. Etter å ha vært heltidsarbeidende akuttsykepleier, er nå Anne Elise 100% sykmeldt. Hun forteller om den dramatiske ulykken, hva den gjorde med henne som den sykepleieren hun er, og hvorpå hun falt langt ned fordi hun ikke kunne redde offeret i denne ulykken. Hun forteller om den lange veien opp igjen og et hjelpeapparat som det skulle vise seg å være vanskelig å få hjelp fra, men som nå har rettet seg. Anne Elise forteller at når hun først fikk tak i den rette hjelpen innenfor Akutt ambulant enhet og DPS akutt døgn post, så rette det seg mye, og hun har mye å takke de for. Underveis ellers, forteller Anne Elise at Sagatun har vært en veldig bra arena hvor hun har følt seg inkludert fra dag 1, noe som vi er veldig glade for å høre. Sagatun har fått to flotte medspillere i Anne Elise og Stine, noe som gir påfyll i hverdagen på huset, og vi takker for at dere deler deres historier med oss.
Denne dagen inkluderte også refleksjoner i grupper rundt temaet, og dette var noe av det som kom frem i gruppene og som deltagerne har hatt hjelp av i form av å føle på tilhørighet:
- Finne ut av interessene sine
- Ta kontakt/ta initiativ/aktiv aktør i eget liv
- Lære seg noe nytt
- Bruke nettverket en har eller det nye en får ved å starte opp med noe nytt
- Inkludere/bry seg – se og bli sett – bli møtt som den en er
- Rose
- Spørre hvordan en har det/ta kontakt på telefon/sms
- Vise respekt/medmenneskelighet
- «Jeg» bidrar til «Vi»
- Finne det positive i det negative
- Det vonde og vanskelige gjør mindre vondt når det deles
- Ha empati
- Fadderordning
Vi takker for en fin dag sammen og en spesiell takk til Stine, Anne Elise, Elisabeth og Eline som bidro til at dette ble en flott og innholdsrik dag som har gitt oss ny kunnskap og ny innsikt.
Bildetekst: Kårhild, Stine, Anne Elise, Elisabeth og Eline.
Mer fra Personlig og sosial Recovery
VELKOMMEN TIL RECOVE...
LES MER
RECOVERYVERKSTED I T...
16/03/2022 Kl. 10.00Hva er Empowerment og hvordan kan du bruke det i egen bedrin...
LES MER
RECOVERYVERKSTED I T...
06/10/2021 Kl. Kl 10.00Hva er kreativitet og hvordan kan du bruke det i egen bedrin...
LES MER
RECOVERYVERKSTED INT...
15/09/2021 Kl. 10.00Hva er Recovery og hvordan kan du bruke det i egen bedringsp...
LES MER
BRUKERSTYRING I PRAK...
21/04/2021 Kl. 10.00 - 14.00Velkommen til Recoveryverksted onsdag den 21.04.21 der vi vi...
LES MER
HVA BETYR MUSIKK FOR...
24/03/2021 Kl. 10.00 - 14.00Musikk er tema for Recoveryverksted den 24. mars kl 10.00 - ...
LES MERRECOVERYVERKSTED MED...
10/03/2021 Kl. 10.00 - 14.00Hva betyr tilhørighet for bedring, livsmestring og livskvali...
LES MER
RECOVERYVERKSTED MED...
03/02/2021 Kl. 10.00 - 14.00Hva betyr Kreativitet og hvordan kan du bruke det i egen bed...
LES MER
RECOVERYVERKSTED MED...
25/11/2020 Kl. 10.00 - 14.00Hva er empowerment og hvordan kan du bruke det i egen bedrin...
LES MER
OPPTURER OG NEDTURER...
03/06/2020 Kl. 11.00 - 14.00Velkommen til Recoveryverksted onsdag den 03.06.2020 kl. 11....
LES MERBEDRINGSPROSESSER, H...
18/03/2020 Kl. 18.00Temakvelden må avlyses pga corona virus. Den blir satt opp s...
LES MER
RECOVERYVERKSTED MED...
05/03/2020 Kl. 10.00 - 14.00God kommunikasjon med bruk av Motiverende samtale, er oversk...
LES MER
RECOVERYVERKSTED MED...
21/11/2019 Kl. 10.00 - 14.00Hvordan kan selvstyrkingskurs bidra til større grad av mestr...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - H...
19/09/2019 Kl. 10.00 - 14.00Vil du lære om hva Recovery er, og hvordan du kan bruke det ...
LES MER
RECOVERYVERKSTED 25....
25/04/2019 Kl. 10.00 - 14.00Arbeid og aktivitet er tema for Recoveryverksted på Sagatun ...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - L...
28/03/2019 Kl. 10.00 - 14.00Hva er utfordringene i forhold til levekår og utenforskap i ...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - V...
24/01/2019 Kl. 10.00 - 14.00Neste recoveryverksted er 07.03.18. Da er tema musikk. Mer i...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - H...
04/06/2018 Kl. 10.00 - 13.30Hva mener du om tilbudet på Sagatun og hvordan bør det utvik...
LES MER
RECOVERYVERKSTED MED...
10/04/2018 Kl. 10.00 - 13.30.Tirsdag den 10.04.18 kl. 10.00 . 13.30 er det musikkgruppa s...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - K...
15/03/2018 Kl. 10.00 - 13.30Torsdag 15.03.18 ønsker vi velkommen til Recoveryverksted me...
LES MER
RECOVERYVERKSTED - V...
15/02/2018 Kl. 10.30-13.3015. februar inviterer vi til recoveryverksted med grunnlegge...
LES MER
Bli grasrotgiver
Følg oss på facebook